Was Dich erwartet:

Achtsame Selbstfürsorge trifft auf Impulse aus dem Resilienztraining, dem systemischen Coaching & der nervensystemorientierten Stressbewältigung. Wie immer beziehen wir den Körper als wichtige Ressource für Selbstregulation mit ein, d.h. wir widmen uns u.a. auch Elementen aus dem somatischen Yoga. 

Alle weiteren Infos folgen in Kürze!